A rămâne în contact cu cei dragi fără a-i vedea în persoană a devenit și mai important în timpul pandemiei. Dar pentru unii oameni, efectuarea sau primirea de apeluri este o experiență stresantă. Anxietatea telefonică – sau telefobia – este frica și evitarea conversațiilor telefonice și este frecventă în rândul celor cu tulburare de anxietate socială.
A avea ură față de telefon nu înseamnă neapărat că ai anxietate de telefon, deși cele două pot fi…